作者：请叫我呆毛王
在半秒钟之后，楚瑜的门前已经没有了两人的身影。
而在大概五秒之后，楚瑜卧室的房门被打开了，表情有些无奈的楚瑜从房间里走了出来。
在左右看了一下，确认没有人之后，楚瑜站在房门口拿出了手机，给白狐回复了一下：“早睡早起身体好。”
“好的ヾ(≧O≦)〃嗷~”白狐回复道。
而看着白狐的回复，楚瑜则是无奈却又略显宠溺地摇了摇头，然后关上了门。
这一回，她是真的打算睡觉了……
………………
…………
……
新的一周，楚瑜过得和上一周差不多，除了上课的内容推进了一些以外，以及一个重大改变——辛瑶在典丽女子高中的课程，终于开课了。
第一次课程，是在周二的时候，当楚瑜和秦惜玉一起过去的时候，那边已经有一些老师在那个专用的房间了。
因为之前的宣传单上都已经详细说明了，而且典丽女子高中的老师都是比较有秩序的，所以大家都是已经换好运动服过来的，进门的时候，脱掉了自己原本的鞋袜，换上了一双运动鞋，站在专用教室的地面上。
而在整个房间中最为显眼的，显然是穿着鲜艳运动装的辛瑶。
与辛瑶以往来到学校的正装或者休闲装不同，今天辛瑶穿了一件明黄色的印字运动小背心，身下则是一件鲜绿色的紧身健身裤，不仅勾勒出了性感火辣的身材，还露出了辛瑶那结实却不粗大的腹肌，让她“教练”的身份更具有说服力了。
在看到楚瑜和秦惜玉过来以后，辛瑶就高兴地上前打了一个招呼——反正辛瑶和两个人认识在学校里又不是什么秘密，不需要担心暴露什么的问题。
不过因为要上课，辛瑶并没有说很多，只是目光依旧不停地在楚瑜身上打转。
因为今天是女子防身术课程，所以楚瑜自然不可能还是穿着那个教师制服出现在这里，而是也换上一身运动装。
其实原本楚瑜想要穿自己那有些破旧的衣服的，但是还是被家中的大家联合劝阻了。
现在楚瑜身上穿的运动，其实是之前辛瑶给楚瑜买的运动服。
红白相间的紧身短袖，勾勒出楚瑜那纤细却有料的身材，而下身蓝色的健身裤，则是凸显出了楚瑜那一双美腿的细长且丰腴，还有那挺翘的小屁股，都让辛瑶觉得非常满意。
不过辛瑶的打量并没有持续多久，因为很快秦惜玉就挡在了楚瑜的身前，不满地看着辛瑶。
而辛瑶也并没有太在意，收回自己的目光，开始准备上课。
虽然报名防身术的老师还挺多的，但是这一次课程的人却不多，因为已经将这些人数分开安排时间了，所以现在这一节课程，只有十个人。
在上课的时候，辛瑶首先介绍了一下自己，让楚瑜有些意外的是，辛瑶居然不仅仅在地下拳场打过拳赛，甚至一些正规赛事中也参与过，当然，并不是在国内的赛事。
不过，听着辛瑶的介绍，楚瑜倒是突然想起一个问题，那次参加“朱厌”综合格斗比赛的时候，是在网络上直播的，虽然并不是在国内，但是也算是在公众平台上了。
如果有人看过的话，应该会认出辛瑶吧？
其实就算有人认出辛瑶，问题应该也不大，毕竟那个比赛的主办方投入相当大的金钱，让原本在别的地方绝对不会合法的赛事，在那个岛上合法了。
所以就算是追究法律责任，也不会有问题的。
只是辛瑶“参加过允许打死人的比赛”这件事情，可能会让大家用一种有色眼光去看辛瑶。
不过现在，应该还不会有这个的问题。
因为一堂课的人数比较少，所以辛瑶并不需要话筒或者“小蜜蜂”扬声器，只要用自己的声音就可以了。
在简单介绍了一下自己之后，辛瑶就开始介绍这门课程了。
虽然辛瑶是为了楚瑜才来这里开课的，但是就算是做戏也要做全套，如果辛瑶以敷衍的态度应对课程的话，将这一切看在眼里的楚瑜，一定也会有不好的想法。
首先，辛瑶讲述了一下这门课程最为主要的两个作用，一个是就是课程字面上的两个字防身，而另外一个就是基本上绝大多数运动都会有的优点，保持健康的体魄和好的身材。
对于一部分女生来说，身材方面的问题，可能比前面的问题更加重要。
因此，首先辛瑶就说明了一下关于身材方面的事情。
很多女生都担心自己锻炼会不会练成金刚芭比那样的身材，不管这些女生是不是真的这么想，还是只是把这个当作节食减肥的借口，今天辛瑶都要解释一下。
一般的女生，即便觉得自己的训练量很大，但是也绝对不可能练成金刚芭比的。
虽然金刚芭比不符合大部分人的审美，但是想要变成那样，所需要付出的努力是常人难以想象的，即便是“吃药”，也需要配合高强度的训练，绝对不可能坐着就变成那样。
这个问题，就像是小花猫担心自己会不会变成老虎一样……虽然都有纹身，但是差距很大。
真实情况是，大家不要说练成金刚芭比了，就连练成现在辛瑶这样火辣而匀称有型的身材，其实都不容易。
当然，辛瑶并不会把这个说出来，因为这一说出来就是拉仇恨的。
说完身材方面的问题之后，辛瑶就开始进行一些动作演示，毕竟一直说话很容易让人觉得无趣，如果加上一些演示的话，就会使课程有趣得多。
现场人都是老师，自然明白这个道理。
这个一开始的动作演示，其实就是模拟情景，需要两个人，而辛瑶则是连思考都没有，直接对着楚瑜招了招手：“楚瑜！”
被叫到名字楚瑜有些意外，站在原地没有动，因为她有些担心辛瑶会不会趁机对自己动手动脚。
看到楚瑜没有走过来，辛瑶马上就双手合十，吐了吐舌头，有些俏皮地说道：“这里我和你最熟悉了，帮帮忙吧。”
楚瑜有些无奈，而一旁的秦惜玉则是有些目瞪口呆，毕竟平时的时候，辛瑶都是一副英姿飒爽的样子，哪里有过现在这样装可爱的模样。
不过，就算是英气类型的美女，如果装可爱的话，也是很让人觉得养眼和亲近的。
所以，辛瑶的这个举动虽然只是对着楚瑜的，但是却是意外地让其他人也感觉亲切了一些，当然，除了秦惜玉以外。
此时的楚瑜甚至能够隐隐听到从秦惜玉嘴里说出的话语，比如说无耻痴女之类的……
既然辛瑶已经这样请求了，那么楚瑜也不好再继续躲在后面了，只能迈步走到辛瑶的面前，看着满脸笑容的辛瑶，说道：“你可别太过份啊。”
“不会的，只是普通的演示而已，不要担心。”辛瑶拍了拍楚瑜的肩膀，说道。
看着辛瑶那感觉几乎要蹦跶起来的样子，楚瑜果然还是觉得有点担心。
“首先，学习女子防身术，大家要有一个非常明确的概念，就是一般女性的力量，是弱于男性的。”辛瑶站在了楚瑜的身后，一边说着，一边张开双臂，把楚瑜抱在了，两手抓在一起固定住，“比如这样一个简单的动作，女性就很难挣脱。”
辛瑶抱着楚瑜，双臂微微用力，楚瑜就感觉身体就好像要揉进辛瑶那火热性感的身体中一般，而后颈两侧，也感觉到那种饱满而又弹性的触感。
“我经过严格的训练，所以力量可以媲美男性。”辛瑶这样解释道，却让楚瑜和秦惜玉都觉得有点怪怪的……
无论是楚瑜还是秦惜玉，都知道，辛瑶的力量可不只是“媲美男性”而已，而是已经到达了非人的层次。
“楚瑜你现在可以试试看挣扎一下。”辛瑶低头对楚瑜说道。
挣扎……
楚瑜在心中翻了一个白眼，以辛瑶的怪力，自己根本就不可能挣脱嘛……
不过，这是辛瑶的课程，所以楚瑜还是决定配合一下，象征性地动了几下。
“楚瑜同学，你这样敷衍可不行啊。”辛瑶双臂比之前似乎更加用力了，身体微微上下移动，让楚瑜感受到自己胸前坚挺的揉蹭，“虽然只是演示，但是还是要认真一点才行。”
辛瑶的动作非常巧妙和细微，让别人看不出来有什么问题，只是觉得辛瑶在楚瑜的身后微微动了动而已。
毕竟人又不是石像，不可能纹丝不动，稍微动一动……也是很正常的吧？
虽然大家的距离都不远，但是此时唯一能够察觉到有些不对劲的，就只有原本就对辛瑶非常警惕的秦惜玉……
这倒不是因为秦惜玉看出了什么，而因为从进门开始，秦惜玉就觉得不对劲了——警报一直响着，反而没有办法真正判断出具体问题了。
之前被辛瑶抱在怀里的时候，楚瑜还能够保持淡定，但是现在，感觉到了那种犹如温热棉花糖一样的触感，楚瑜还是忍不住脸红了起来……
当然，其他人并不会往这个方向上去想，而是会觉得楚瑜是因为被辛瑶说了，有些不好意思而害羞。
毕竟看楚瑜那白净娇弱的样子，面皮薄这一点也还是挺符合形象的。
为了不要辛瑶继续“喂自己吃豆腐”，楚瑜决定要认真一点了，于是开始奋力挣扎。
当然，结果就是毫无卵用……
将楚瑜放下以后，辛瑶对大家继续说道：“所以，大家一定要有这个概念，不要幻想自己能够凭力量胜过男性，这不是武侠世界，大家也不是修炼几十载的女侠。”
“那这个时候应该怎么办呢？”一个女老师问道。
“楚瑜，你来抱我，我给大家示范一下。”辛瑶对楚瑜说道。
楚瑜点了点头，然后就站在楚瑜身后，用自己的双臂环住了辛瑶。
其实楚瑜是有点想要吐槽的就是，感觉无论是自己抱辛瑶，还是辛瑶抱自己，如果按照心态来看的话，感觉都是辛瑶在占便宜啊。
“你用力一点。”辛瑶感受了一下楚瑜手臂的力道，有些不满意。
“……”楚瑜沉默了一下，然后轻轻踢了一下辛瑶的后脚跟。
“呃……好吧，就先这样吧。”辛瑶若无其事地点了点头，继续自己的课程。
第一百七十六章 用牙齿
“其实这种情况下，有很多种方法……”辛瑶一边说着，一边演示，“比如说踩脚、踢腿，用手肘之类的，甚至是抓裆……”
当辛瑶说到抓裆的时候，手突然往下一沉，吓得楚瑜连忙松手后退。
不要觉得裆部只是男性的弱点，女性的裆部神经敏感,遭到重击之后容易引起休克,如抢救不及时就可能导致死亡。
当然，楚瑜担心的可不是辛瑶会袭击自己……楚瑜可不愿意自己的那里在大庭广众之下被摸，哪怕是隔着衣服也不行，
“别害怕，这只是演示而已，不会怎么样的。”辛瑶让楚瑜再一次过来，从后面抱着自己，然后对着其他人说道，“其实我比较推荐的是这个。”
说完以后，辛瑶就上抬自己的双臂，然后一口咬在了楚瑜前面的手上。
当然，只是轻咬，甚至辛瑶还趁机舔了一下楚瑜的手背，让楚瑜有一种害怕被大家发现的刺激感。
就在楚瑜身体有些僵硬、不知道是不是应该松手的时候，辛瑶却是抬起头对大家说道：“用牙齿，也是一种方法，现在人类的牙齿，如果真的用力的话，还是可以咬下一块肉的。”
“这个方法……会不会有点……”一个女老师看起来并不想要用这样的方法，“现在是咬楚老师的手还好，要是真的咬那些变态男的手……总感觉有些无法接受啊。”
“如果情况紧急，真的到了这个地步，我还是建议大家能够用什么方法就用什么方法吧。”辛瑶轻拍了一下楚瑜的手，让楚瑜松开自己，然后继续说道：“不过，其实最好的方法，还是要有安全意识，不要去危险的地方，不要却接触那些可疑人员……当然，所有的一切，都并不能让你百分之百安全，而是让你尽量提高自己的安全系数……”
在讲述完了防身术的总领之后，辛瑶就开始真正教一些技巧上的东西，不过这些技巧最终还是离不开“攻击弱点”这四个字。
毕竟女生的力量不占优势，想要克敌制胜，就需要抓住这四个字。
每教一个动作，辛瑶就会让大家练习几遍，而楚瑜就比较忙了，她既要和辛瑶配合演示，又要作为秦惜玉的练习搭档。
总而言之，就是和辛瑶练完之后，还要和秦惜玉再练几次，大概是所有人当中运动量最大的。
在辛瑶教了两个动作，并且练习之后，课程的时间就到了。
所有人都一种意犹未尽的感觉，毕竟除了体育老师之外，大部分当老师都是坐办公室或者站在讲台上的，除了自己有运动习惯的人以外，其他人都是那种“身体有点生锈”的状态。
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