作者：玄云公子
又是两趟上下，王东咳嗽的时候一个没忍住，直接就吐了出来，严伦拍了拍他的后背。
不一会儿，王东喘着粗气，道：
“还··还有三趟··”
严伦点了点头，不想说话，两人继续！
又是一趟！
这次，两人在山腰上跑着的时候，走在前面的王东一步没踩稳，脚一软，直接向侧面滚去，那个地方搞不好就直接滚到山下了！
严伦反应非常快，第一时间就一把拉住了王东的衣服！
但是他也没多少力气了，而且此时黑金甲刚好在王东身上穿着，所以他整个人很重，严伦一把抓着他竟然被他带了下去··
两人直接顺着山坡滚了下去！
但是这不是光秃的山坡，一路都有很多小的树木，这里是高原，海拔高的地方很少生长高大的树木，都是些低矮的植被。
两人毕竟都是武者，在下落中不断寻找树木抓握，但是树木都太细，一抓下去就断了，不过却大大减缓了两人的下落速度。
山坡上一路都是草甸，几乎没有裸露的岩石，两人也不疼痛，就这么一路滚了下去。
“噗通！”
两人最后滚落到了一个水潭中，高原融雪水的冰冷让两人都瞬间清醒过来！
费力地爬到岸边，喝了几大口水，两人你的体力也有所恢复。
“继续！”
严伦咬牙道，王东也用力点了点头，两人继续向山上跑去！
最终，跑完了十五趟！
可是，尽管两人拼死紧赶，时间却还是超了两刻钟··
赵真长老看着这两个全身湿透的两个少年，道：
“超时，接下来三十天内，你们所有的训练强度增加三成！”
严伦和王东两人对视一笑，这个“惩罚”还算能接受，相比今日的这次虐待，要轻得多了。
经历这一次后，两人彻底成为了好友··
战神谷的训练，更多的是战斗训练，以武技传授和相互对战结合。
但对于十六岁以下的少年，会进行大量的基础训练，例如力量和速度等。
因为武道界认为十六岁前是开发每个人的潜力的时候，一旦到了十六岁，每个人的后天天赋将被定型。
也就是说，假如一个人过了十六岁，再做任何力量训练都不会对这个人未来的力量有提高，他的力量会随着年龄的增长，骨骼肌肉的生长再次提高，但都是在他之前的基础上提高。
但若是在十六岁前疯狂而合理的训练，此人未来的力量是会随着年龄增长更多的。
所以，十六岁前的训练又叫做武道筑基。
###第二十二章：一年后###
(' 战神谷所在区域，在整片大陆也算地势最高的地方之一，即使是山谷中的平均海拔达到了六千米，山上则是多出达到七千米，最高的地方能达到万米以上！
在那种高度的生命禁区，基本没有生物可以逗留，但听闻有很多战神谷强者在那里修炼。
在这片大陆上，无论其他地方春去秋来，但在战神谷这片地域上，气候几乎不会带来什么大的变化。
这点也体现在战神谷内的新进弟子们身上。
他们每天进行着一样的训练，每个月进行同样的考核，非常规律，加上感受不到四季变化，所以他们逐渐忘记了时间。
一年岁月，平淡流过··
前些时日，刚刚举行了年底考核，严伦自然始终都在前二百名，年底最后的一次测试他在第五十名，算是比较靠前的。
“严伦，你为什么在测试中保存实力呢？”
王东问道，在一起训练了了一年，两人关系非常好，对于严伦的实力，王东不敢说彻底了解，但是他绝对清楚，若是严伦认真去测试，绝对不可能是这个名次。
“只要保持前二百名就可以了，再过些时日，参加二印弟子选拔再更多的实力吧。”
严伦这样答道。
这一年，他的实力进步了多少只有他自己知道，他没有进行测试，但是胸前的武者徽章已经是五品的了，那是他在刚进入战神谷一周是测试的。
那时，他也不是没有保留··
他记得依酒师兄在他来前告诉过他两个字，示弱。
这是在高门大阀中生存极为重要的一种心态，不仅仅是低调，是比低调更高级的一种态度。
严伦只是一个少年，但在这一年的学习中慢慢找到了这种态度。
“倒是你王东，此次取得了前三十名的成绩，相信到时候的二印弟子选拔，你也一定能轻松选上二印弟子的。”
“现在别谈这些了，难得年终放假二十天，也终于有时间喘口气，要不要去山脉中去探险呢？”
王东突然露出期待的表情。
“探险？”
严伦有些好奇。
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