诸天降临之主 第617章

“五年！”这是林发胡的话。

“十年！”王宾阳的话比较靠谱。

“十五年！”吕平安虽说憨，但他也不是傻，他想着师父现在才16，17岁，我说个最大数总可以了吧？

可让他们万万没有想到的是，方小悦比了个数：“至少三十年！当然，这是以你们的资质，为师的话，只用了五年。”

方小悦也是无奈，这具身体的年龄太小了，说个三十年还真没人信。

“三十年？这……”

三个徒弟一听这话，顿时就好似打了霜的茄子，焉搭了下去。

不过他们可没这么容易放弃，等中午下班的时候，又凑到方小悦面前了。

反正大概意思就是不管多少年，先练练，万一自己是武学天才呢？

这话让方小悦哭笑不得。

要说这三个徒弟真要是在武学一道上有天赋的话，他早就教了，何至于这个时候。

不过既然徒弟愿意学，方小悦也没完全拒绝。

次日清晨，三个徒弟就早早爬起床，来到师父院子里，等待着第一堂课。

可方小悦给他们的第一堂课却是打熬力气。

第1018章 、药补不如食补

他头天下午就去厂区附近的集镇转了转，虽说这个集镇较之市中心看上去很落后，但总归是十里八乡赶场的聚集地，因而这里也有很多本乡本土所有的特产品。

譬如石锁。

要知道光洞这个地方，一直都有习武的风俗传统。

不少传统拳法或源自这里，或在这里生根发芽。

像什么咏春拳，白鹤拳，形意拳等等在这一带广为流传。

当然，以前大家连饭都不怎么能吃饱，练拳的人总归是很少的。

不过随着最近十多年，经济逐渐发展起来了，大家吃饱了，饭桌上也有鱼有肉了，这也使得一些拳师重新捡起了功夫。

尤其是之前的功夫热，更是让不少年轻人投身到练武的行列之中。

这也使得相关锻炼道具的产生和发展得到了刺激。

这不，方小悦去集镇上转了一圈，就买回了不少锻炼道具。

三个徒弟，每人一套石锁，从十斤到五十斤一共五个石锁，还有绑在手臂，小腿，大腿，身上的沙袋套装，重量也可以增加减少，最后就是练习拳法的沙包，木人等等。

不得不说，现在的社会经济虽说较之他穿越的时候，要差上不少，但也算是不错了。

至少商品流动得很频繁，想要买点什么东西，不至于买不到。

“既然你们想要习武，那么从今天开始，你们就必须听话，否则的话，还是另请高明吧。”

方小悦把话一丢，就开始给他们指点了起来，如何用石锁来捶炼身上的力气，肌肉。

可别小看了石锁这玩意。

虽说石锁看上去土不拉几，比杠铃，哑铃，臂力器等等之类现代化锻炼器械相比，完全就是落后于时代的玩意，但实际上，石锁对于练武之人来说，却有着特殊的锻炼效果。

握力、腕力、臂力及腰、腿部力量全都能够练到！

其拥有数目繁多的花色动作，像简单一点的动作有扔高、砍高、接高等等。

而略微复杂一点的动作有扔荷叶、接荷叶、支梁、扇梁子等等。

至于最复杂的则是苏秦背剑、张飞跨马、关公脱袍、黑虎穿档等等。

而这些花色动作，可不仅仅只是好似杂耍那样好看，而是能够将身上每一块肌肉都锻炼到！

其锻炼效果，绝非健身房里那些健身器材可以比拟的。

当然，健身器材也有自己的优势所在，譬如计量精准，单独锻炼某块肌肉方便等等。

但就练武而言，石锁这种起源于大唐军营，传承了一千多年的锻炼手段，却有着不可或缺的作用。

可以这么说，练武之人，谁没有玩过石锁，说出来，都让人难以想象。

这就好似你玩王者荣耀，你说你从没玩过亚瑟一样……

让徒弟们提着十斤重的石锁，先进行最简单的抓举，摆举，先让身上的肌肉适应感受石锁的重量。

毕竟让从没有玩过石锁的人，一上来就玩花色动作什么的，那就是个笑话。

这就跟在网上买了个号称腹肌撕裂者的腹肌轮，就想要玩站姿一个道理，结果几个动作下来，腹肌就直接报废大半，痛得连拉尿都哆嗦。

正好今天休息半天，整个上午，方小悦就躺在院子的沙滩椅上，喝着茶，看着书报，没事的时候指点一下徒弟们换姿势。

虽说这院子里的阳光被附近几棵大树的树荫给全挡住了，可现在秋老虎并没有完全离开，因而等上午锻炼结束的时候，林发胡几人已经是全身汗水淋漓，背心，短裤，就连里面的火把摇裤都变得水汪汪了。

“你们先去洗澡吃饭，下午上班前先来我这里一趟。”

方小悦大发慈悲的结束了上午的锻炼，然后背着双手走了。

林发胡三人拖着微微酸痛的肌肉回去洗澡，吃饭。

等下午上班前来到院子的时候，方小悦又给他们小腿，大腿，手臂都绑上了铁砂袋，身上还穿上了铁砂背心。

总之，他就一个要求，除了洗澡之外，就连睡觉，都不允许取下。

好家伙，下午上班的时候，三个徒弟，抓着工具的手都在发抖。

这样的状况，别说做事了，就算是吃饭都有点困难。

再加上身上的铁砂袋，重且不说，那汗水哗啦哗啦的流下来，浸入铁砂袋里，似乎重量都增加了不少。

等几个徒弟回到宿舍连洗澡的力气都没有了，倒在床上就昏睡了过去。

直到次日清晨起床，闻着身上那浓郁得好似奶酪发酵味道，方才急匆匆的冲入WC，用冰冷的凉水拼命冲刷。

不过由于今天要上班，他们去师父的院子去得更早，在锻炼了一个小时之后，才去吃早饭。

还别说，就这么锻炼了几天之后，当他们习惯了身上长时间负担的铁砂袋之后，反倒不感觉那么难受了，哪一天如果不耍一耍石锁，大概身上肌肉都不会感觉习惯。

第五天，派出所的同志来了，带着司机和几名乘客，嗯，还有见义勇为的锦旗。

大概意思就是方小悦所抓到的那几个抢匪乃是惯犯，之前已经在其他地方犯了不少案子，流窜到这里来，原本打算干几票，然后想办法偷渡国境去外国的，结果第一票就被方小悦给干翻了，从而落入恢恢法网之中。

庄总闻讯之后欢喜万分，虽说他喜欢越来越多的钱，但这种见义勇为也是好事，出现在自家工厂里，这说明什么？

这说明我们工厂的工人素质高啊！

因而庄总还特意拉着派出所的同志一起举办了表彰大会，还给方小悦戴了大红花，搞得他有些哭笑不得。

不过庄总奖励的两万块奖金还是挺香的。

要知道，这段时间，他开始用药膳弥补身体，从而提升恢复速度。

当然，顺手一些药渣给三个徒弟补一补身体也是正常的。

但这药膳可不便宜。

别的不说，就拿参枣芪精粥这道药膳来说，一顿就得用上3克人参。

并且为了达到最好的食补效果，一顿饭可不止一道药膳。

他常用的几道药膳，有参枣芪精粥，大枣人参汤，十全大补汤等等。

第1019章 、空中三蹦子

虽说这几道药膳基本上都是汤水，但却胜在便于吸收，往往一碗汤喝下水，噗嗤噗嗤锻炼一会功夫，又饿了，端上一碗喝下，继续锻炼，一会又饿了，又喝。

当然，像这样的喝法，也就只有方小悦一个能够承受了。

像林发胡几个徒弟，能够连续喝上两碗，就算是厉害。

不过话说回来，这三个徒弟虽说在方小悦眼里不算什么习武天才，但较之一般人还是要强上一些。

仅仅两个月时间，待到入冬的时候，这三人身上铁砂包就从五斤一个变成了十斤一个，而打熬力气的石锁也从十斤变成了三十斤，没事的时候也可以耍两个花色玩玩。

当然，他们和师父方小悦相比就要差上很多了。

方小悦现在用来打熬力气的石锁已经达到三百斤，随随便便单手举起，都是轻松。

他用石锁也是无奈加必须的事情。

首先说这石锁对打熬力气，恢复身体的作用比杠铃大，再说了，这杠铃加重到了后面就不太方便了。

如果硬要锻炼的话，他至少需要500斤的杠铃！

而五百斤的杠铃，在市面上压根就买不到，自己打造的话，关键是杠铃中间能够承受500斤重量的钢管不好找。

毕竟这个时候，华夏的网购还不够发达，很多东西，你不到原产厂家去购买，在其它地方压根就买不到。

当然，如果你钱够多的话，自然就有掮客公司帮你去买。

但方小悦手上那点钱，也就只够买点药膳食材药材罢了。

要知道，光这两个月时间，到药店买人参，黄芪，田七等等药材，就花了不下六万多。

这银行卡里的余额完全就是不增反减，至于直播事业基本上没戏了，这让方小悦颇为苦恼。

不过唯一让他欣慰的是，这几个月的努力不是白费的。

虽说他现在还处于人类范围里，但距离开启骰子空间已经不远了。

只要能够开启骰子空间，赚钱都是小事一件。

这也是如此，他也没有急着搞什么先进技术出来，要知道，以他现在的技能恢复程度，搞点比较先进的芯片，机床等等之类的东西，还是没有问题的。

好吧，这里面唯一的问题就是初期需要很大一笔钱来启动。

否则的话，就算是他直接手搓芯片，你拿不出相应的研究过程，流片过程等等资料出来，别人也不会认可的，甚至于会怀疑你是用别人芯片假冒等等。

可就在方小悦每天练练石锁，上上班，下班后做做药膳，看看书，小日子过得极为悠闲的时候，麻烦来了。

庄总去参加什么国际商业贸易会，拉回来了不少订单。

其中有个订单则是要求定制一款适合当地环境的空中三蹦子。

要说三蹦子，大家都知道，就是汽油动力的三轮车。