重生之我在三角洲当团宠 第178章

作者:佚名作者一枚

  这个负责对接的人也是朝着罗伯特笑了笑,对于罗伯特他可是清楚的很啊,这个家伙背后的家族那可是有钱的很啊,那么这样一来,建设时长自然是可以大大缩短的了。

  这个人也是给罗伯特科普了一下华夏那边的不休息施工法,这样可以大大的加快施工速度,就是在人工费这个方面................

  “你们大胆的去造就行了,在我这里钱不是问题,但是你也要记住,不要想的在我面前耍些什么小聪明,我确实不懂,但是我会请人来看看这边的情况的,你们干的好,我自然是会有奖赏的。”

  罗伯特说完也是美滋滋的回自己的庄园去了,钱?那算什么,自己最不缺的就是钱了,但是他最讨厌有人在自己的眼皮子底下搞些小聪明了,所以这才会在最后警告一下对方。

  接下来等这里完工了之后,也算是成功的完成了其中的一个小目标吧。

  “果然,我就说之前我一直被打压就是被奥黛利那个家伙给克的,现在她一死,我的机会这不就不断的在来了嘛。”

  一想到奥黛利死后,雅各布先生就立刻弹劾了理查德,这样一来董事会的名额这不就空缺了出来吗。

  再加上马上就让自己在这里修建起如此重要的农科实验室,那么罗伯特自然而然的也就会认为自己已经被列为预备董事会的人选了。

  罗米修斯:呵呵,要是你这种傻子都能当上董事会,我当场就把我面前的这个电脑屏幕给吃了。

第369章 健身(1)

  “泰瑞叔叔,我................我好像吃不消了。”

  此时的特勤处健身房内,张浩正一脸疲惫的躺在了地上,此时的他就像是刚从水里面捞出来的一样,汗水浸满了身上的衣服,这副场景也是看呆了在一旁围观的三女。

  麦晓雯:哇哦,小浩的身材真的是没话说哦,喜欢。(づ ̄ 3 ̄)づ

  露娜:真不错,晚上我要摸摸小浩的腹肌嘿嘿。q(≧▽≦q)

  佐娅:没错,在把腹部给锻炼一下,这样完美的腹部穿上我准备的小裙子,简直了,受不了了,看不得看不得,不能再继续看下去了。

  “你在说什么呢小浩,咱们这不是才刚刚开始吗?快快快,下一个跪姿龙门架卷腹,要知道我以前在米国的时候可没有这么好啊,那个龙门架可是有一堆人来和你抢的啊,你看看现在这么好的条件,咱必须要练起来啊。”

  泰瑞看着倒在地上想要耍赖的张浩,也是直接一把把他给拎了起来,用语言鼓励道。

  张浩:其实相比较用语言来鼓励我,我觉得不如直接让我休息半小时来的实在。

  “泰瑞叔叔,在让我休息5分钟吧,我现在的腹部................那是真的酸的厉害。”

  张浩都快要给练哭了,这现在这个情况不对吧,之前泰瑞叔叔不是和自己说了不会很累的吗?怎么自己感觉比之前上课的时候训练量还要大了啊。

  “嗯...............很酸吗?那也行吧,咱们换个地方练吧,走吧小浩,咱们来个罗马尼亚硬拉吧,来练练你的腿,你看看你的腿这么细,还是需要多练练啊。”

  在张浩生无可恋的表情下,直接被泰瑞给拎去练腿去了。

  张浩:呜呜呜,威龙大哥呢?还有那个喜欢偷偷内卷的罗伊呢!快点来帮我分担一些火力啊,这我一个人根本就吃不消的啊,我.................我想打针了。

  【零】:小浩你还是不要叫了,练就完了,那种针真给你打了你又不乐意了,到时候你直接会被痛晕过去的,不要问我为什么这么清楚...................因为我打了针远超你的想象。

  “快来吧小浩,练完这一组我就让你休息一下怎么样?到时候让你踩半小时单车,你看我来给你展示一下之后我们练手臂的那些动作。”

  在听到了练完就有休息后,张浩也是强忍着身体上的酸爽与无力,站起来开始了今天的练腿之旅。

  “加油啊小浩,你放心练吧,晚上姐姐会带着红花油去给你按摩的,你一定要把腹肌给练出来啊!”

  麦晓雯在一边也是鼓励道,嘿嘿嘿,要是小浩练出八块腹肌的话,到时候自己给他擦药的时候..................不行不行,现在还在健身房呢,不能笑得这么明显了。

  “切,小浩你别管她,这个麦晓雯就是在馋你的身子,来姐姐这里,姐姐可是有着一套专业的按摩手法,保证你明天起来身上不会痛,你就放心的练吧。”

  露娜不屑的瞥了一眼还在憨笑的麦晓雯,这什么人啊,怎么一副痴女像啊,不像自己,完完全全就是在为了小浩的身体考虑,唉,自己这个姐姐真的是太负责任啊,难怪小浩这么喜欢自己。

  麦晓雯:你丫的最好说的都是真的,谁家好人没事的时候呼吸会这么急促脸这么红啊,要是忍不住了自己回房间去好吧,真的是还有脸在这里说我,自己什么样子不知道吗?还要这里和我抢小浩。

  “哟,都在这里练着呢。”

  就在这时,一个意想不到的人出现在了健身房,而来者正是我们的苏联超人——深蓝了。

  “深蓝!你怎么来健身房了啊?”

  坐在门口的两女在看到深蓝之后也是有些好奇的问道,好像以前深蓝一直都是在厨房里面忙活的,几乎都没怎么见过他在健身房里面,问道的时候深蓝就会说自己现在老了,要减少锻炼频率了。

  但是没想到今天深蓝居然会出现在健身房里面。

  “嗯,今天的菜都在锅里炖着呢,我也没有什么事干的,就来这里看看小浩的训练情况了,嗯..................看这个样子,小浩训练的非常到位啊。”

  张浩:可不到位了嘛,在练下去自己都要变成泥了,浑身都没力气了。

  “小浩不要被分散注意力了,再来最后两个就结束了,加油。”

  张浩也是咬着牙将最后两个给做完了后,再一次毫无风度的躺到地上去了。

  “不行了不行了,泰瑞叔叔我到位了,我感觉我明天尿尿的时候小腹都会痛。”

  泰瑞看张浩这样,也是满意的点了点头,差不多了,小浩毕竟也很久没有这样系统的训练了,目前看来小浩也确实是练到位了,那么也可以让他去休息一会儿了。

  “很好小浩,那你先去一边休息一下吧,等我练完帮你来用筋膜刀放松一下,你不要这个表情啊,我搞得不痛的。”

  泰瑞有些好奇的看着面前满脸恐惧的张浩,这是怎么了?自己之前好像还没有给小浩按摩过吧,小浩怎么会露出这样的表情啊?

  “不...............不用了泰瑞叔叔,我让晓雯姐或者是露娜姐来就好了,就不打扰你训练了。”

  张浩确实是没有被泰瑞用筋膜刀挂过,但是他之前可是见过泰瑞给威龙大哥用筋膜刀的时候啊,当时自己在健身房外面就听到了威龙大哥在里面不断传出来的惨叫,那真叫一个惨啊,就和罗伊被xxxxxxx的时候叫的一样。

  罗伊:谢谢你,下次打比喻的时候不要带上我,我还是要点脸的。

  当时自己听到泰瑞在里面也是不断地说着什么这里堆积了什么什么,要给挂开之类的,随后也是不断传来威龙大哥求饶的声音。

第370章 健身(2)

  张浩直到都还记得,当时的威龙那可是一把鼻涕一把泪的在那里哀求啊。

  “泰瑞,泰瑞你听我说,我不要放松了,啊啊啊啊啊啊!!!放我走吧,我上有老下没小的啊!我真的很好,真不需要放松啊!!!你的力气用的太大了!”

  当时的威龙疼的直接站起来想要朝外面跑,但是还没有跑到门口,就被泰瑞无情的给一把揪了回去。

  泰瑞当时还是十分贴心的一边给威龙放松着一边给他科普一下用这个筋膜刀给肌肉放松之后的那些好处,但是这显然并不能缓解威龙的疼痛。

  这也给了我们当时小小的张浩一个大大的震撼,这不现在听到泰瑞要准备对自己下手了,张浩也是连忙拒绝,要知道就连威龙大哥那样的身体素质都被搞得哇哇叫了,就更别提自己这个脆皮小身板了。

  就当泰瑞还想要去说些什么的时候,一脸激动的露娜直接站在了小浩的身边。

  “没错没错,泰瑞你就自己去忙自己的吧,小浩这边交给我就好了,要知道我也是会用筋膜刀的,来吧小浩,你去洗个澡到姐姐的床上等着吧。”

  麦晓雯:刚刚是哪个不要脸的在哪里装高冷啊,还什么什么我像个痴女,你丫的哈喇子都要流下来了,怎么可能让你就这样带走小浩啊!

  “小浩,还是去姐姐房间里面等着吧,你看露娜平时那副男人婆的模样,到时候会很痛的,还是让姐姐来吧,姐姐会很温柔的哦。”

  张浩也是看着从争吵逐渐演变成动起手脚来的两人,也是准备悄无声息的溜回自己的房间去了,就在这时,深蓝开口了:

  “泰瑞,今天来和我一起练练吧,我也是很久没有来这里训练了啊,今天难得有些闲暇时光,让我来看看现在的你练到什么水平了。”

  张浩:什么!仅凭这一句话就留下了我这个雄鹰一样的男人,深蓝叔叔带着泰瑞叔叔一起训练吗?那这我必须要好好的看一看了,这实在是太精彩了呀!

  同时张浩也是拿出手机给罗伊和威龙发起了吃瓜邀请,没过半分钟,两个人就从房间里面窜到这里来了。

  “什么什么!深蓝居然要来锻炼了吗?带着泰瑞一起?哇!看到这个,这辈子都值了啊!”

  罗伊将一瓶可乐抛给了张浩,一脸激动的坐到了他的身边,眼里放光的看着即将开启训练的两人。

  威龙也是紧随其后,一屁股把罗伊给挤开后也是坐到了张浩的身边,表示自己将来担任接下来的解说。

  罗伊:不是你解说就解说吧,给我一屁股是干啥啊,你说你要坐这儿不就行了嘛?

  而在后面不断争吵的两女在看到前面三个人一副看戏吃瓜的样子,也是短暂的表示和平一段时间,等小浩看完了之后再继续。

  而泰瑞也是欣然接受了深蓝的这一提议,两人在简单的热了热身之后也是开始了训练。

  深蓝也是选择跟在泰瑞后面练一下,看看平日里泰瑞的训练强度现在自己还能不能跟得上。

  张浩:深蓝叔叔还是谦虚了啊。

  威龙:不,深蓝这是相当的谦虚了。

  罗伊:不不不,在我看来,深蓝这简直就是谦虚爆了。

  “小浩,我猜这次是你在这里深蓝不好全部发挥出来,要不然啊,我觉得下一个趴在地上的人就是泰瑞了。”

  罗伊也是凑到张浩身边小声说道,这深蓝跟在泰瑞后面训练说明了什么,说明这深蓝今天真的就只是打算随便练一练的啊。

  而泰瑞也是开始了今天的锻炼,深蓝则是跟在他的后面,只不过.....................每次在泰瑞练完了之后,深蓝都会默默的将这个器械的重量给调到最大,随后面无表情的将其完成。

  “那个重量..............好像是我之前一直拿来突破极限的重量吧?深蓝他..................直接拿来做组了???”

  威龙看到这一幕的时候,眼睛都快要给直接瞪出来了,这................这太夸张了吧,虽然威龙认为泰瑞应该也能拿起来做组,但是绝对不会有深蓝这样看起来这么轻松。

  而泰瑞看到这一幕则是一脸见怪不怪的表情,毕竟自己要是真能和深蓝比较的话,那自己可以说是能在阿萨拉这片地区横着走了要,什么雷斯,直接一巴掌就过去了。

  在不断的训练下,泰瑞也是练到满头大汗的,在做完了最后一组“死亡深蹲”后,泰瑞也是靠着一个箱子上面喘了起来。

  “泰瑞,我感觉你平时好像也不需要那么努力的减脂啊,你现在好像都没有乌鲁鲁重了,你的力量看起来...................好像也没有之前那么大了。”

  深蓝则是一脸轻松的擦了擦额头上的汗水,走到泰瑞的面前开始指点了起来,泰瑞也是一脸认真的记下了深蓝对自己说的那些话。

  “还有你现在要加强体能了,没事的时候要跟着威龙他们出去跑一跑越野跑什么的,要知道战场上不是说谁的力量大就厉害的,耐力你也是知道非常重要的。”

  然而咱们没事就喜欢去跑步的威龙呢,此刻他连话都说不出来了,在看完了这两个“非人类”的训练强度过后,一个怀揣着梦想的少年就这样轻轻的碎掉了。

  “我...............这么弱的吗?小浩你放心好了,从明天开始,你不会在孤单了,我也要加入你们!我要变强!”

  此时的威龙再一次的热血了起来,自己也要加强训练,到时候等自己学成归来了的时候,绝对要把罗伊和红狼直接一起压制了。

  一想到这里,威龙也是忍不住坐在那里傻笑了起来。

  “哎,小浩呢?”

  等威龙笑完了之后扭头一看,哎?刚刚还坐在自己身边的小浩去哪里了?

  “被那两个人给抓走了呗,你这还要去想啊?”

第371章 按摩

  而此刻的房间内,张浩在洗完了澡之后,也是懒散的躺到了自己的床上,唉,跟着泰瑞叔叔锻炼一下真的是快要把自己的身子骨给整散架了啊。

  “小浩你洗完了没有啊,姐姐我来帮你按摩了哦!”

  就在张浩准备躺进被窝里来一把紧张刺激的xxxx时,麦晓雯也是带着一瓶药油打开了房门走了进来。

  进门看到已经洗香香了的张浩,麦晓雯的眼睛也是闪过了一丝亮光,刚刚洗完澡的小浩,赛高!

  “额.............晓雯姐,我感觉我还好啊,只是有点累罢了,没必要还要用上药油吧?话说你这个药油是从哪里搞来的啊?晓雯姐你不像是会搞这个东西的人啊!”

  在看到了麦晓雯手里的药油后,张浩也是忍不住扯了扯嘴角,好像....................自己还不至于要到用这个药油的地步吧。

  “这个吗?这个是我刚刚从威龙那里借来的,话说小浩你就脱光衣服等着就好了,姐姐我的技术那可是相当的牛逼的,你试一试就知道的,包你满意的哦!”